Bật mí những loại thực phẩm chống khô hạn cho phụ nữ hiệu quả

Khô hạn là hiện tượng phổ biến thường xảy ra ở các chị em phụ nữ. Khô hạn có thể khiến nhiều chị em bị đau rát, giảm ham muốn. Với mong muốn “cô bé” có thể ướt át hơn, Biolab bật mí cho chị em một số loại thực phẩm chống khô hạn ở bài viết dưới đây. 

Thực phẩm chống khô hạn có chứa nhiều axit béo omega-3

Tình trạng khô hạn ở phụ nữ sẽ làm giảm chất lượng đời sống tình dục. Có thể khiến nữ giới sợ quan hệ, lảng tránh chồng và dẫn đến ảnh hưởng hạnh phúc gia đình. Sử dụng thực phẩm chống khô hạn cho phụ nữ có chứa nhiều axit béo omega 3 như

  • Các loại cá: cá thu, cá hồi, cá kiếm, cá mòi,…
  • Các loại dầu như dầu oliu, dầu hạt cải,…
  • Các loại hạt: quả óc chó, hạt lanh, vừng,…

Các loại thực phẩm đó là sự lựa chọn hàng đầu được nhiều chị em nên tìm kiếm và lựa chọn.

Axit béo omega 3 khi bổ sung vào cơ thể có tác dụng giúp máu lưu thông tới vùng kín được tốt hơn. Nó sẽ giúp hạn chế bị tổn thương bởi các chất gốc tự do gây ung thư, chống lại sự lão hoá và làm tăng lượng dopamine (thành phần có tác dụng giúp giảm cáu giận và khô hạn ở phụ nữ).

Đây là loại thực phẩm chống khô hạn cho phụ nữ dễ tìm kiếm, không tốn quá nhiều chi phí. Đã thế còn đem lại hiệu quả chữa khô hạn cực nhanh giúp tiết dịch dồi dào để chị em thêm tự tin và muốn gần gũi với chồng nhiều hơn.

Chống khô hạn nhờ thực phẩm giàu vitamin C, vitamin A

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Theo các nghiên cứu đã được xác minh thì vitamin C giúp cơ thể sản sinh collagen cần thiết. Không những vậy, vitamin C còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da, hạn chế khô hạn cho phụ nữ.

Các loại quả có chứa rất nhiều vitamin C như cam, bưởi, kiwi,…

Ngoài vitamin C có tác dụng chống khô hạn cho phụ nữ thì vitamin A cũng đóng một phần lớn trong việc giảm khô hạn. Vitamin A có khả năng chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch, tăng chức năng nội tiết tố ở phụ nữ. Đặc biệt vitamin A còn cung cấp độ ẩm cần thiết giúp “cô bé” trơn mượt hơn.

Bổ sung vitamin A có thể qua chế độ ăn uống qua các loại thực phẩm:

  • Các loại cá: cá hồ, cá thu,…
  • Các loại rau củ: cà rốt, bí đỏ, ớt chuông,…

Chống khô hạn nhờ uống nhiều nước

Cơ thể của chúng ta phần lớn chiếm 70% là nước. Vì vậy việc bổ sung đủ nước là điều hết sức quan trọng. Thiếu nước là nguyên nhân lớn dẫn đến hiện tượng khô hạn ở phụ nữ. Do màng nhầy âm đạo không cung cấp đủ nước dẫn đến thiếu độ ẩm.

Mặc dù uống nước thường xuyên sẽ không phải chìa khóa duy nhất để cải thiện khô hạn. Tuy nhiên giữ được thói quen uống đủ nước sẽ giúp “cô bé” khỏe mạnh, “đủ nước” hơn. Từ đó sẽ hạn chế tình trạng khô hạn hơn. Vì vậy, hãy bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày, nên chia từng đợt để luôn cung cấp đầy đủ nước thường xuyên cho “cô bé”

Thực phẩm chống khô hạn cho phụ nữ giàu vitamin E

Theo nhiều nghiên cứu, thực phẩm giàu vitamin E giúp tăng cường hormone sinh dục, cải thiện chức năng và sự phát triển của buồng trứng. Nếu dùng vitamin E đúng cách, không những giúp cải thiện sinh lý, tăng hưng phấn, chữa khô âm đạo. Nó sẽ còn giúp phụ nữ có da dẻ hồng hào, sáng đẹp, chống lão hóa hiệu quả. Vitamin E là thực phẩm chống khô hạn được đánh giá cực kì hiệu quả cho phụ nữ.

Một số thực phẩm rất giàu vitamin E như:

  • Các loại quả: Quả bơ, quả kiwi,…
  • Các loại hạt: Quả óc chó, hạt lanh, hạt hướng dương,…
  • Các loại rau củ: lạc, súp lơ xanh,…

Đây là những thực phẩm chống khô hạn cho phụ nữ nhanh chóng và dễ tìm kiếm.

Cách dùng thực phẩm giàu vitamin E đơn giản nhất là: 

  • Uống vitamin E chữa khô hạn mỗi ngày
  • Bôi trực tiếp vào vùng “tam giác mật” ấy sẽ đem lại hiệu quả điều trị dứt điểm khô hạn nhanh chóng.

Bioqueen Pluss++_Thực phẩm chống khô hạn hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng

Tinh chất Bioqueen Pluss++ là estrogen thảo dược tự nhiên có nguồn gốc từ:

Bioqueen Pluss++ giúp cung cấp nguyên liệu cho hệ trục não bộ tuyến yên buồng trứng hoạt động kích thích cơ thể tự tổng hợp estrogen nội sinh theo nhu cầu.

Bioqueen Pluss++ có tác dụng:

  • Tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện sinh lý các triệu chứng: khô âm đạo, giảm ham muốn, viêm nhiễm
  • Tăng tái tạo tế bào, làm chậm quá trình lão hóa
  • Cải thiện vóc dáng thon gọn
  • Giảm các triệu chứng khó chịu, bốc hỏa mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh
  • Ngăn ngừa loãng xương
  • Bồi bổ khí huyết, điều hòa kinh nguyệt
  • Bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch

Sản phẩm đã được nghiên cứu dựa trên cơ địa và cấu trúc gen phù hợp với phụ nữ Đông Á cụ thể là Việt Nam.

Chính vì vậy, hiệu quả của tinh chất Bioqueen Pluss++ nhanh, bền vững và nhận được sự hài lòng của tất cả phụ nữ tin dùng.

Hãy liên hệ 024.6660.7682 để được tư vấn miễn phí!

Gọi điện thoại
0867.168.861
Chat Zalo